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名称:シュート・プロテクション
定義:シュート時、ボールとディフェンスの間に体を割り込ませ、ボールを守る(プロテクト) 効能:プレースピードを落とすことで時間を生み出す コツ:
1 ボールを持つ足と逆肩の後方に敵を置く 2 ボールを触っていない足を、常にボールと敵の間に置く 3 近距離では手を広げ、相手のとの距離を掴み、距離を保つ 達人:ラウール、バストーク、サモラーノ シュートにおいて最も大切な技術。 例として、ディフェンスラインの裏へ抜け、キーパーと一対一を迎えた状況を考えてみましょう。 「スピードを落とす」 ことです。 プロテクション技術を向上させることによって、スピードを落とす、またディフェンスに追いつかれることへの恐怖心を取り除き、決定率が向上します。 練習法 プロテクション+衝突+シュート
まずは短い距離、ゴールまで25m程(ペナルティーエリアやや外)の位置から始めます。 加速、減速、キーパー確認、プロテクション(体を置く位置を意識して)、衝突、キーパー確認、シュート。この流れを体に叩きこみます。 1 守備の動きをイメージしながらドリブルの加速、減速を行う まずは軽い衝突から始め、徐々に激しくしていきます。慣れてきたら、 5 衝突前に加速フェイクを入れる これを加えて下さい。減速後、加速する振りをすることにより、衝突に備えていた守備もまた、加速しようとします。 マーカーの位置を変え、左足でボールを扱いながらのプロテクションも練習して下さい。 シュート時に、後に述べるステップサイド(キック表面の変換技術)を加えると、より決定率を上げることができます。 |
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シュート・プロテクション
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